主食材葫芦瓜1个、丸子3包、五花肉适量、粉丝适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜）..

炎热的夏天煮一大碗冰糖绿豆汤放在冰箱里，真是解暑降温的好饮品..

消暑良品～不过体质虚寒者不可过多食用，还有些忌同食的：比如狗肉、鱼头、圣女果等..

面炒过了，蒜粉放多了，不过第一次做口感还算满意。..

主食材猪肉100克、青萝卜半个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

荞乌粉在古时候的宫廷里，流传着很多种吃法，其中比较著名的就是和鸡汤一起炖。此菜虽然感觉很高档..

主食材西红柿一个、鸡蛋四个，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

富贵菜，小时候爷爷不知从哪里弄来的，说是可以治疗咳嗽，超级见效，谁家有人咳嗽问爷爷要，爷爷一..

主食材蛤蜊100克、青瓜1根、肉饼200克、排骨150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味..

主食材鸡蛋2个、番茄2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材陕北羊肉4斤，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

豆腐有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延..

主食材排骨1条、薏米8克、芡实5克、扁豆5克、党参5克、枸杞5克、黄芪5克，制作难度普通，耗..

鲫鱼汤无论什么时候吃都可以，谁都适合喝特别是奶妈，更适合吃了女人更应该吃，补身啊喝了奶白的鲫..

主食材九棍鱼260克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

据说，夏季喝鸭汤挺好。小县城的好处或许就是可以买到放心新鲜的食材吧。朋友从山里买回的老鸭（据..

龙骨花开夏，秋两季，性微寒，味甘，入肺。煲汤有清心润肺，清暑解热，化痰止咳的作用。食材也非常..

主食材龙口粉丝一把、蛤蜊10颗、高丽菜半颗，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分..

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并..

汤鲜味美，含有丰富的营养，营养均衡，适合宝宝喝..

蚝豉是我非常喜欢的食材之一，除了用来焖猪脚，煮冬瓜丝瓜等瓜类汤的时候加入几颗干蚝豉，味道非常..

大冷天的一个热乎乎的汤最诱人..

主食材紫淮山1块、莲藕1块、胡萝卜1条、白淮山1块，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味..

虽然看着像萝卜，但是没错，块根芹确是传说中不吃叶只吃根的芹菜。从食疗角度来说，块根芹除了具有..

玉米红枣汤，适合宝宝喝..

主食材无核红枣75克、鹌鹑蛋210克、甜酒酿280克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜..

很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效..

主食材小白菜适量、猪肉馅适量，制作难度未知，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材猪手半只、老姜二两、瓜咸三两，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分5个制作..

主食材大排700克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..