主食材小米适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

黑米是一种理想的补益食材，黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”，因其功效又被称为：补血糯米。黑米性..

买菜的时候看到虾比较新鲜，买了一斤回来煲虾粥，解解馋。..

主食材大米200克、皮蛋4个、瘦肉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分8个..

过年过节吃腻了大鱼大肉，就来碗果仁养生粥吧..

主食材大米多半勺、小米多半勺、南瓜一小段，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分8..

天气渐渐冷了，餐桌上少不了暖胃暖身的汤汤粥粥。喜欢喝粥，米粥、豆粥、菜粥、肉粥都很不错。米、..

小米辽参是大家非常熟悉的菜肴，现在选用紫薯、南瓜、土豆、和水东芥菜代替辽参来制做菜肴，降低了..

即使不在家，或者早上起不来，使用机器的预约功能，可以轻松预约一些汤和粥，给早餐带来方便。尤其..

主食材大米适量、干贝适量、香菇适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作..

主食材珍珠米150克、鳕鱼300克、蛤蜊1000克、大虾6只、芹菜100克、香菜适量、葱适量..

德国黑薯，也是紫薯的一种，是紫红薯类食物中营养含量最佳之一，除了具有普通红薯的营养成分外，还..

主食材白粥适量、芹菜1颗、香菇3个、鸡胸肉1块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），..

在湖北，很多大小酒店，饭店的菜单里都会有肚片阴米粥这道美食。儿子非常喜欢吃。阴米是用糯米蒸熟..

主食材玉米面2勺、玉米片2把，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

这个杂粮粥是用巴马出产的黑米、红糙米、红粳米、玉米渣一起煮制而成。巴马瑶族自治县，被誉为世界..

主食材小米1勺、大米1勺，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

无花果干具有热解毒，化痰去湿的功效，红枣补血健脾，小米养胃，薏米美白，很营养健康的粥..

主食材皮蛋2个、腊肠1条、大米1汤匙、糯米1勺，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

北京的大雾霾，做点什么给心爱的老公呢，突然想到爽口黄瓜粥不错嘛，来一碗..

《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心..

粥滋补养胃，四季都适宜喝，家人喜欢所以经常变着花样来做..

主食材小米适量、红豆适量、糯米适量、莲子适量、糙米适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（..

香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在..

主食材大米125克、柿饼2个、燕麦片适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分1..

夏日必不可少的避暑降温养生粥、天气太热、食欲下降、米饭实在难以下咽、中午熬点绿豆粥、在做几个..

状元及第粥是广式花色粥之一绝，丸子寓意着状元。粥熬好后再下入肉丸和木耳丝同煮。另外，还可以佐..

天气在一天天变热，天热的时候和一些绿豆汤既败火又消暑。胖子将绿豆和大米混合用豆浆机打成米糊，..

这几天感冒没什么胃口，就想整点粥喝喝，白粥没什么味道，就想起弄点香菇鸡丝粥喝吧，做法简单，美..

一碗皮蛋瘦肉粥，总是我到粥店时的不二之选。香浓软滑，饱腹暖心，皮蛋的弹与瘦肉的滑嫩伴着粥香溢..