剩饭可是不能浪费，剩饭炒饭比较常见，但不一定要拿去炒饭，煮成粥也相当不错呢..

主食材红薯适量、玉米面适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

主食材扇骨适量、胡萝卜适量、瑶柱适量、洋葱适量、大米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味..

奇亚籽藜麦小米粥就是很好的一道清肠养胃粥。小米可以养胃，奇亚籽和藜麦都被誉为超级食物，含有丰..

这个季节来点清淡的粥是最合适的。这款粥配料简单，营养丰富。..

y鹿优鲜进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中..

黑米加红糖的香味很不错，再配上红糖馒头，美美的早餐..

粥香粘稠，口感非常的不错..

主食材山药适量、桂圆肉干适量、燕麦适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分12..

主食材大米适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

早起一碗香甜软糯的山药苹果红枣粥，温暖一整天。借助懒人电炖锅，炖的粘稠，经过时间的洗礼，米粒..

可能因为南北方水质不同，所以熬出来的小米粥口感会略有差异。我们南方人一般吃不习惯纯小米粥，但..

小米有促进消化、补血、健脾养胃的功效，还有利于睡眠，用豆浆机打小米粥简单快捷，口味醇厚，香气..

血燕麦是在年货市场买的。在商家的宣传鼓动下买了很多，开始了各种搭配的煲粥。还没有深切体会到商..

主食材糯米适量、粳米适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

广东人除了爱煲汤之外还爱煲粥，冬天的早晨能喝上一碗热气腾腾的粥，夫复何求..

说起人参，做为大家餐桌上的一味药材食品，很多人对人参有所误解，人参可天天食用，鲜参使用量每天..

薏米芡实莲子粥是非常有名的去湿气消浮肿的中医名方，由于我们现代人长期吹空调、久坐、锻炼少、暴..

牛奶较为阴寒，搭配元肉以温之，则更具平和之气。用牛奶搭配谷类食物麦片，以及益气补血的元肉、枸..

党参可以增强人体免疫力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用..

小时候吃炒米大多是过年或者家里要宴客的时候，来客的时候泡上一碗炒米果子茶，全当餐前的小点，但..

这是一款好喝又养生的粥。红豆、红枣搭配薏米、糯米煮制而成。红豆排毒、消肿、补血的效果很不错。..

早餐，2分钟搞定素材，简单方便好喝..

藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱好者奉..

这款紫米粥酸甜可口，适合这个天气胃口不好的伙伴和孩子..

铁棍山药的粥一点点扩容，最后让莲子也参与进来。若是再加两味，就可以做八珍糕了。红莲，只有红莲..

我觉得芋头和萝卜煮粥特别好吃春夏秋冬都适宜有时候我不想吃饭或者前一天吃得太油腻冰箱有啥食材就..

此粥非常适合儿童食用，清热消食，营养好消化..

五谷杂粮粥，很简单快手。山药和杂粮的搭配，增加健康指数。..

薏米含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低..