主食材米适量、瘦肉适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分5个制作步骤..

主食材大米适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

清晨的粥比深夜的酒好喝，到了冬天最冷的时候，每天早上出门前来一碗，暖身也暖心。粥既可以很朴素..

主食材牛奶适量、紫米山药麦片适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作..

主食材挂面适量、玉米面适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

白萝卜枸杞粥有保护肝脏，去脂肪的作用，枸杞中含有丰富的胡萝卜素，在人体内能够转化为维生素而白..

黑米猪肝瘦肉粥功效益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾，对脾胃虚弱、体乏无力、贫血等有帮助。..

主食材海参2只、大虾3只、大米1碗、香葱2根、火腿20克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味..

“玉米碎粥”玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国..

小米富含维生素、膳食纤维和铁。可单煮小米或与大米、红枣、南瓜、莲子、百合等杂粮合煮，有很好的..

夏日炎炎，中午实在不想进厨房煎炒烹炸，且太热也没什么胃口，便常常熬些清淡稀粥当午饭。用电压力..

主食材山药200克、小米150克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分6个制作步..

主食材大米适量、熟牛肉适量、皮蛋两个，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制..

粥比拍起来更鲜，更黄，之前第一次做的时候，老公问我是什么粥我说是黄金粥。他说，不是吧，吃了会..

自从做了麻麻后，为了把宝宝培养成一名小吃货，本人苦心钻研，既要注重营养搭配，还要色香味俱全，..

主食材瘦肉10克、皮蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

主食材南瓜一个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，使人长寿少疾。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。南..

主食材小米150克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

黑小米，呵呵，人家纯天然就是这样的肤色。（百度）黑小米具有补中益气、暖脾止虚、消痘疮、健脑补..

主食材豌豆200克、鱿鱼50克、瑶柱5个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9..

甜甜的南瓜糊是小朋友的最爱，软软糯糯适合还未长好牙的宝宝食用。其实，南瓜糊不止是单一的南瓜哦..

主食材黑米2匙、红枣5个，制作难度未知，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

主食材野生黄花菜100克、大米100克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（苦味），共分9个..

主食材玉米茬子60克、水650，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

参加了网上的农产品体验活动，寄给我一大包杂粮，最令我好奇的是黑豆钱钱，虽然我是西安人，对于这..

秋天，丰收的季节，金黄的味道……..

很简单的粥，适合单人在宿舍煮着当晚饭。准备的时候，忘了拍照。请多包涵啦..

主食材枸杞适量、黑豆浆适量、大米100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5..

主食材面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..