主食材燕麦200克、大米200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步..

主食材扇骨适量、大米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

营养粥品，天气渐冷，喝粥暖心又暖身。..

夏天的炎热，冷食摄入的过多等等，都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时，食材搭配合理..

一只蟹，就可以造就一碗美味的粥，鲜香四溢，你还等什么呢金黄的蟹膏经过炖煮，完全与米粥溶为一体..

又是一道快手且健康的微波炉早餐今天的牛奶燕麦粥里添加了水果，奶香的口感里增加了水果的清新果香..

红豆是很好的养生佳品。在日常饮食中，吃一些红豆对身体健康很有好处。红豆可以有生津、利小便、消..

今天上传的这道“红豆黑米粥”是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃..

主食材粥米150克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材大米100克、皮蛋两个、瘦肉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分14..

枇杷花的功效：枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。对肺..

煮到软糯的红豆粥配上花生馅的汤圆，周末的早晨来一碗，真的太惬意了。..

鸭肉滋阴润肺，山药也有很强的补阴、健脾养肺作用，与鸭肉一同入馔，不但可消除鸭肉的油腻感，而且..

主食材黑米1杯，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

利好的南瓜与利好的玉米搭配，搅拌机加工而成的很好喝也非常健康又好看的一款美味。..

主食材大米约50克、皮蛋1个、猪瘦肉约50克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸香），共..

可以说，我每年都要做几次玫瑰花粥吃，那粥的色泽与香味太诱人了我在楼前楼后种了好几棵月季，但是..

主食材小米适量、枸杞适量、南瓜适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分11个制..

粥，四季适宜的主食，人们也会根据季节变换而煮了不一样的养生粥。比如春有野菜入粥；夏天绿豆祛火..

紫薯粥，第一次煮，经历了美丽，难看，又到美丽的过程。紫薯呈现紫色，主要原因就是含有花青素。据..

甜甜的红豆配上糯糯的年糕，简直好美味..

有着利水消肿、健脾祛湿功效的薏米，与清热解毒又祛暑的绿豆组合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒..

煮一道养脾胃的粥。其实，并不怎么喜欢在粥里加红薯，山药之类的食材，因为跟米粒的颗粒大小相差太..

一部三生三世十里桃花，满足了人们对美好的所有期许，我们虽不能三世轮回，却可以根据四季流转，通..

主食材山药适量、香米适量、水适量、豆浆适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分..

主食材大米120克、瘦肉90克、皮蛋195克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共..

天气渐凉，早上喝粥最好，暖暖的。..

去海口出差喝了一次当地的螃蟹粥觉得超级好喝.回来没过多长时间就馋得不行了.因为我在北方没有好..

昨天全家人一起吃韩式烤肉，发现孩子对其中的韩式南瓜粥情有独钟，口感丝滑，味道香甜，小朋友一喝..

桂圆银耳莲子八宝粥具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，贫血、神经衰弱等功效。..