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最近活虾太贵，虾仁包了馄饨，就用虾头煮了豆腐煲味道超级鲜美。精打细算不浪费才是持家之道哈..

豆腐中的植物蛋白是最利于人体吸收的，豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血..

主食材罗非鱼适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（蒜香），共分17个制作步骤..

主食材金针菇一把、猪肉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

而猪肝中除了丰富的维生素可明目外，就是铁元素含量极高了。每1克猪肝中铁元素25毫克。而成年女..

主食材瘦肉180克、干粉条100克、莴笋丝100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（香辣..

秋葵有助消化，护肠胃、降血脂、耐缺氧、保护肝脏、防肠癌、补钙、减肥、补肾、去疲劳等作用，好处..

喜欢鱼豆腐的亲们可以尝试一下，又简单有好吃哦。。..

大蒜烧肚条比较清淡，但却是四川的菜菜，味道鲜美，又带有大蒜的浓香，味道不错，加一点莴笋味道也..

又是一年岁末了，去年年终的比赛仿佛还是昨天发生的事情，今年又开始了，不知道是不是人长大了觉得..

茄子是最常见的家常菜，做法也是有很多种，荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，..

市场上看到有家乡的小土豆，新鲜的很，又想念着家乡的美食，虽然比普通的土豆要贵，还是买了一些回..

主食材小金瓜适量、五花肉适量、蒸肉米粉适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材排骨250克、豆角500克、玉米1个、胡萝卜半根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（..

冬瓜是我夏季经常吃的食材，它是一种药食兼用的蔬菜具有多种保健功效，还能减肥哦。冬瓜一般比较清..

主食材芦笋250克、鲜香菇4朵、红椒1小块、黄椒1小块，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（..

日式茶碗蒸还可以说是海鲜蒸蛋，一般是放文蛤、鲜虾一起蒸，最后点缀上鱼子的，可这两天文蛤不太新..

寒冷的冬日，来一锅热气腾腾香气四溢的水煮鱼，让你有种大快朵颐的感觉..

虽然说天气热了人没食欲，不过若是碰上一盘色泽红润，软糯可口的红烧肉，就连在减肥的女士也是忍不..

川贝炖雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用..

营养而美味的豆浆能为一天的健康加分，飞利浦新一代免滤豆浆机，无须过滤，锁住豆浆中的所有营养精..

主食材猪脚 两个适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

千变万化的茄子吃的多，糖醋脆皮茄子还真是第一次吃，加工后茄子外脆里糯，结合酸酸甜甜的糖醋汁，..

白灼虾，鲜虾最简单也是最美味的一种做法，白灼的烹饪工艺来自于粤菜，是将汤或水浇沸，下原料烫至..

主食材螃蟹四五个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（中辣），共分10个制作步骤..

主食材猪里脊300克、油菜10棵、金针菇1把、葱半根、姜3片、蒜1头、红干辣椒10个、鸡蛋1..

家里两个孩子，老大1岁，老二2岁，老大昨天开始正式放假，因疫情影响，学校要求不能离开本市，只..

记得我学第一道做排骨的菜肴，便是这道豉汁蒸排骨，还是老公手把手教我做的，菜做好后，兴致勃勃的..

特点：外皮香脆、肉质软嫩、色泽金黄、味腴而鲜美、营养丰富，具有部分药理作用的突出特点。烤鱼，..