午餐菜谱-P1892
玉米山药汤
很简单的汤水,清甜滋润,健脾开胃。..
麻酱钢丝面
钢丝面是用玉米面(有掺小米面的)通过机器压制出来的,刚出来的面还是软软的、热热的,稍冷了才会..
素炒有机菜花
主食材有机菜花1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分8个制作步骤..
凉拌肚丝
主食材牛肚适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分5个制作步骤..
炸香菇
营养丰富的香菇是人们喜欢的食材,它的香味沁人心脾,无论新鲜香菇还是干香菇,炒、炖、煲汤等方法..
干贝鲜虾粥
主食材大米适量、鲜虾适量、青菜适量、干香菇适量、干贝适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味..
西兰花素炒
主食材西蓝花适量、木耳适量、胡萝卜适量、鹌鹑蛋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味..
金汤鱼片
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素有补..
粉丝烤花蛤
主食材花蛤适量、豆瓣酱适量、生姜适量、蒜瓣适量、小米椒适量、金针菇适量、蟹味菇适量,制作难度..
白灼菜心
主食材菜心300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
西红柿金针菇鱼丸汤
主食材西红柿一个、金针菇适量、鱼丸几个、葱适量、牛肉片几片,制作难度普通,耗时半小时,菜式口..
荷兰豆炒虾仁
各位朋友,这道菜因为太简单了不需要说什么,我想要告诉大家的是大虾的加工方法。我们买回的脱壳去..
水煮牛肉
冬天适合吃水煮牛肉,鲜辣好吃..
浓香奶白鲫鱼汤
浓香奶白鲫鱼汤,营养美味,寒冷的冬季喝上一碗,暖暖的..
五花肉炒芥菜
芥菜的营养非常丰富,它所含的膳食纤维可以防止便秘,尤其是对老年人和习惯性便秘者有很多好处;还..
家庭版水煮鱼
主食材大头鱼1500克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(中辣),共分20个制作步骤..
烤琵琶腿
主食材琵琶腿2个,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分9个制作步骤..
腰果炒鸡丁
日期:18年12月2日晚餐:晕菜之一天气:阴天转小雨..
空气炸烤黑椒牛肉
一向喜欢浓油赤酱的领导,特发奇想地买了一大块牛肉,说是要清淡口味的,于是就把牛肉洗净吸干水后..
青椒瘦肉豆腐
很普通的家常菜,一年四季都经常做,一直很喜欢,而且操作简单,适合我这种小白。..
猪肉白菜饺子
主食材猪肉馅700克、白菜500克、植物油100克、生抽1勺、盐1勺,制作难度普通,耗时一小..
生煎速冻饺子
主食材速冻饺子10-15个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
家常炖鲅鱼
主食材鲅鱼适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸甜),共分6个制作步骤..
芋头山药营养饼
主食材芋头2个、山药2根、胡萝卜1根、面粉1小碗,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味)..
炒米线
炒米线,当早餐也不错。..
蒜蓉炒菜心
主食材菜心250克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
尖椒豆腐皮
主食材豆腐皮300克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分12个制作步骤..
香煎柠香鳕鱼配蔬果沙拉
我家妞从开始吃辅食开始我就喜欢给她做鱼汤煮面吃,她倒是挺喜欢吃鱼,三五天就给她做一次,但总是..
豆腐圆子汤
好久没有做豆腐圆子汤了,今天的豆腐圆子汤晕素搭配合理,营养丰富,含丰富的维生素和钙,常吃能利..
炒双鲜
主食材花蛤250克、鲜虾165克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步..
