午餐菜谱-P1972
减脂又美味的西红柿鸡蛋面
西红柿炒鸡蛋是一道家常菜。跟面条一起住。面条里会有西红柿的汤汁,特别美味,酸甜可口。..
茨菇焖五花肉
茨菇又叫慈菇,含丰富蛋白质、脂肪和维生素等,营养价值高。..
京酱肉丝
酱香味浓,口感香甜很美味。..
甜面酱烧尖椒
主食材尖椒适量、甜面酱适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分12个制作步骤..
甜面酱鸡蛋烧内脂豆腐
主食材内酯豆腐1块、甜面酱适量、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9..
甜椒炒腊肠
小学三年级以前,我是和外婆住的,外婆很能干,种了许多种类的瓜果蔬菜,其中甜椒是必种的。甜椒肉..
韩式香浓猪脊骨土豆浓汤
主食材猪脊骨1公斤、土豆2个、小白菜200克、大葱1/2颗、苏子叶6张,制作难度普通,耗时数..
干煸芸豆
主食材芸豆适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
孜然鸡脖
今做一款烧烤味的孜然鸡脖,虽然鸡脖肉少,但也是下酒必备小菜,麻麻辣辣口味不错。..
腐乳蒸肉
主食材五花肉500克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
手抓饼
主食材面粉250克,制作难度未知,菜式口味(原味),共分14个制作步骤..
煎巴沙鱼
巴沙鱼煎着吃,外酥里嫩,鲜香味美。..
肉丝时蔬炒猫耳
今来一款家常美味,荤素搭配,营养均衡,有才有主食,真是一举两得美美的颜色也令人心情愉悦食材随..
红烧多宝鱼
加工鱼的方法很多,款款都是美味。这款红烧多宝鱼,一如既往的好吃。..
杂粮水果米饭
平时提倡杂粮和水果要多吃、今天就做了一款两者相融的米饭、非常棒、有水果的味道又有米饭的香、加..
葱爆牛肉
主食材牛肉半斤、葱1根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
炒鸡杂
主食材鸡杂一副、青辣椒适量、姜适量、新鲜蒜苗适量、米酒适量、淀粉适量、红辣椒适量,制作难度普..
韭黄炒蛤肉
主食材韭黄适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
香煎小黄花鱼
主食材小黄花鱼300克、红辣椒适量、姜适量、大蒜头适量、新鲜蒜苗适量、米酒醪糟适量、料酒适量..
平菇烧豆腐
主食材豆腐1块,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
冬瓜木耳汤
主食材冬瓜适量、黑木耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
鲜虾西兰花
主食材鲜虾10只、西兰花1朵,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
蒜蓉空心菜
非常简单的家常下饭菜,窍门就是大火、快速翻炒、及时出锅。..
家常炸酱面
爸爸做的炸酱面比外面卖的好吃,尤其是手工拉条子,配上香香的炸酱,饭饱后来一碗面汤,原汤化原食..
海虾炒土豆丝
主食材海虾6只、土豆2个、葱10克、姜5克、蒜10克、花椒3克,制作难度普通,耗时十分钟,菜..
面炒辣椒
主食材辣椒适量、鸡蛋适量、面粉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(香辣),共分10个制..
咸猪骨节瓜淮山汤
主食材节瓜1条(900克)、鲜淮山300克、胡萝卜2根、咸扇骨250克、干贝小半碗,制作难度..
灯笼花卷
以前发面蒸花卷要放糖,放油,撒盐。这次蒸花卷没放糖没放油也没撒盐,实际就是馒头。..
菠菜茎拌土豆
天气热,各种搭配的凉拌菜称为餐桌上的常客。菠菜茎与土豆丝搭配,添加符合自己口味的调味品,很受..
苦瓜炖花甲
夏天来了,天气越来越热了。苦瓜的营养价值很高,具有清热解毒,明目,养颜嫩肤,降血糖,清热滋阴..
