午餐菜谱-P3112
蒸面
豆角正当时,应当吃蒸面。..
紫薯汉堡坯
刚刚做好的,还冒着热气呢嘿嘿今年自己种了几棵紫薯、长得非常好、总想着用它折腾点美食。这不、孩..
绿茶乳酪蔓越莓全麦面包
只有绿茶粉,没法得到抹茶那般翠绿的效果,还是凑合了,只因想要那一抹茶香。没有藤篮,这么点儿面..
鲪汁如雪
主食材黑鲪鱼500克、香菜20克、葱20克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分..
肉肠黄花菜
这是用三种食材搭配炒制而成的一道家常菜。..
水笋烧墨鱼鲞
主食材墨鱼鲞340克、水笋220克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(咸甜),共分12个制..
白菜炖豆腐
宝贝太喜欢这个菜了,才十九个月自己吃了大半块豆腐,还有很多白菜,真的没白做。公公还说这个菜有..
黑木耳鸡翅烧烤麸
主食材鸡翅225克、黑木耳10克、烤麸240克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(咸甜),..
油菜蕻腊鸡腿煮土豆
主食材土豆340克、腊鸡腿210克、油菜蕻210克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜..
巴马墨米饭
墨米,是一种黑色糯米,是一种珍稀稻种,为粮中珍品所含有的氨基酸哒18种之多,墨米具有滋阴补脾..
千张炒马兰头
这个时候的马兰头都是大棚里的,喜欢,自然的,露天的;我们都是在季节的时候,绰水后,放冷冻,一..
腌白菜煮黑鲳鱼
主食材黑鲳鱼290克、腌白菜120克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制..
番茄鸡肉意面
最近喜欢吃意面哈哈。..
玉带豇豆
对于饮食,我们的食材首选的当属应季的蔬菜。夏季里,在菜市场,随处可见的一种蔬菜就是豇豆。董小..
明油笋干菜煮茭白
夏季烧菜最好不动火,免得烟熏火燎的。而在闷热的天气,胃口比较差。来做一盘清淡消暑的明油笋干菜..
鲑鱼卵野菜馄炖
鲜嫩的鲑鱼子配上新鲜的野菜很诡异的组合可是味道很是接地气!高大上的鲑鱼子也可以有野菜样的春天..
根茎蔬菜小花朵儿
这是一款儿童喜欢的蔬菜,不同食材、不同的营养价值,为了孩子也能爱上根茎蔬菜,创意这款新颖别致..
洋葱炒油菜蕻
主食材洋葱95克、油菜蕻210克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作..
咸萝卜炒海干鱼
主食材咸干鱼适量、咸萝卜适量、辣椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分14..
咸蛋瘦肉茴香汤
超级喜欢茴香的味道,无论怎么煮都爱。用自腌的咸蛋煮了茴香汤,超爱哪..
泰式鸡肉土豆绿咖喱
主食材鸡肉30克、土豆3个、洋葱1个、口蘑7个、泰式绿咖喱50克、椰奶400克,制作难度简单..
五彩培根炒饭
主食材剩大米饭适量、培根适量、鸡蛋适量、红椒适量、蒜薹适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
木耳牛肉面
主食材牛肉100克、木耳200克、面条65克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共..
茴香猪肉水饺
美味说不难也可以,看着自己的劳动成果,心里也很高兴..
西式煎饼蔬菜卷
我最爱吃各种蔬菜了,怎么才能快速吃到呢蔬菜沙拉难免腻了,换个口味,还是我中西合璧的路数,煎饼..
卤蛋板栗烧鸡
主食材鸡肉1000克、板栗适量、鸡蛋4个,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分1..
梅干菜茭白烧五花肉
主食材五花肉300克、茭白260克、梅干菜70克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜)..
蒜蓉蕃薯叶
主食材蕃薯叶450克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
瘦肉炒秋葵
正是吃秋葵的季节秋葵营养丰富听说可以防癌可以多吃..
五花肉烧鹌鹑蛋
营养美味的鹌鹑蛋烧五花肉...
