菠萝是我国南方的四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。菠萝是良好的..
这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。由于结合了多种食材,糖水里既有枇杷的水果味,又..
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维,可促进肠胃..
主食材鲜牛奶900ML、发酵乳120ML、白糖60克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(酸..
主食材纯牛奶1盒,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(奶香),共分8个制作步骤..
荔枝酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度的饮用能直接对人体神经系统产生作用,提高肌肉的张度,..
今天,小厨给大家推荐一款绿色养生豆浆绿豆百合豆浆。这款豆浆的材料就是百合与绿豆,大家都知道,..
今天去逛菜市场时看到鲜银耳于是就买了回来。鲜银耳具有非常丰富的营养价值。补肾、润肺、生津、止..
天气变热了,大家都开始吃起酸奶来,面包机版本的酸奶做出来的口感非常棒,但就是有点费电,得开8..
爱吃芒果沙冰,拒绝没营养的食品添加剂..
主食材胡萝卜1/2根、香蕉1/2根、苹果1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(果味),共..
非关月季姓名同,不与蔷薇谱牃通。接叶连枝千万绿,一花两色浅深红。风流各自燕支格,雨露何私造化..
【杏仁炖雪梨】听着就很滋润了,男女老少都适合喝的一款糖水;特别在秋冬这个干燥及潮湿的季节里。..
这碗糖水从每年4月初开始,就经常炖来给我家先生吃。在福州,每年的3月至5月湿气大,气温变化频..
酸奶的吃法很多,有一阵我曾变着花样地鼓捣各式酸奶,经研究发现和酸奶搭配味道最深得我心的竟然是..
《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍..
凤梨含有丰富的营养,黄瓜可以帮助减脂,简直是黄金搭档。凤梨的风味让它几乎和所有的水果蔬菜搭配..
午后,晒着暖暖的阳光,喝一杯红红的草莓酒,配上几块小点心,是多么美的享受。..
一款特别适合上学的孩子们的早餐饮品,当然对于大人一样营养哈。它的原料简单、制作简单.、营养却..
这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气,固元气,能伏亢阳,消痰,解酒毒,开心益智。菠萝含..
最近早上天天看电视台的养生节目,受益匪浅,樱桃酒就是一个老中医讲的,它可以用于风寒湿痹引起的..
冬天来了,手脚冰凉且有痛经威胁的人很适合此款饮品。长期坚持的话,暖身补血的效果还是很好的。..
秋天本来就是一个容易燥的季节,特别是不小心吃了易上火的食物,那你的喉咙可就难受了,没事,来一..
主食材小青柠6个、茶叶8克、白凉粉20克、清水500克,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(..
我其实是一个很不爱喝酒的人,任何一种酒都不喜欢。但是奈何不住我是一个喜欢下厨房喜欢折腾的人,..
花生扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒治诸血症增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退..
罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可..
买了一堆火龙果,狠狠的造了一次;研究之后发现,果肉好吃,皮也是宝贝,切丝凉拌做菜吃是一种吃法..
今年立秋的时间是晚上十点零二分,是晚立秋。老话说得好,早立秋,凉嗖嗖,晚立秋,热死牛等天气再..
喜欢紫薯的天然色泽,喜欢紫薯的天然香甜,因为紫薯具有独特的营养价值,所以我经常会买一些紫薯回..
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