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能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】

菜谱编号:136-964
能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】是【云上美味】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】”。
能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

刚立冬那会儿一点冬的感觉都没。。

这几天冷空气好似骤然降临一般,寒风刺骨滴!

早上开车送宝贝上学还打哆嗦唉。。。晕

送完宝贝就直奔菜场,正好看到有新鲜的牛蹄筋卖。。

于是全部拿下呵呵。。。因为天冷买的人多,有时候还真买不着呢!

所以多买些放冰箱分次吃,顺便还买了一些牛腩。

随着气侯越来越寒冷,对于抵抗冬天寒冷的最好方法除了多穿御寒的衣物外,其次就是进食高热量的食物。

而除羊肉类外,牛肉类也是最佳选择哦!今天用买来的部分牛蹄筋和牛腩炖了一大锅热乎乎能量十足的抗寒肉菜,真是太幸福啦嘿。嘿。。

话说牛蹄筋不但是给人体增加热量的一款好菜,而且还具有美容功效哦!美颜又美味真是一举两得哇!

偶最爱吃煮糯的牛蹄筋,那种口感滑爽而不腻,犹如海参一般的弹牙,难怪有:“牛蹄筋,味道赛过参之说呢!

言归正传上菜咯

能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】主厨:云上美味

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
牛蹄筋:适量牛腩:适量
辅助料用量
新鲜香菇:数朵番茄:1个
调味料用量
油:适量花雕老酒:适量
生抽:适量老抽:适量
黄冰糖:适量草果:3颗
干辣椒:3个--

能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】的做法步骤

  • 第三步:捞出用温水冲洗一下沥干水装盘备用;
  • 第二步:再切成切状放冷锅冷水中烧开焯一下血水;
  • 第一步:牛蹄筋、牛腩放凉水里浸泡一个小时;
  • 第十三步:出锅前放入蒜叶稍煮即成;
  • 第七步:将牛蹄筋、牛腩放入锅中翻炒均匀上糖色;
  • 第十一步:为了节约时间,烧开后我直接倒入压力锅中按炖蹄筋键煮了;
  • 第十步:挨锅边加入适量开水并放入香菇、草果 、千辣椒大火烧开;
  • 第五步:坐锅点火注入适量油,并放入冰糖;
  • 第六步:将冰中小火煮制融化成焦糖色(注:不要煮过哦,否则煮出来的食物会发苦)
  • 第八步:接着再加入料酒、生抽、老抽炒均
  • 第十二步:在压力锅中煮好后再倒回锅中再加入个番茄大火烧至收汁;
  • 第四步:准备好香料;
  • 第九步:盖上盖子焖煮一会儿;
  • 能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】做法技巧/窍门/补充说明:

    (如果口味重也可在出锅前可加适量盐调一下味)

    相关食材:牛蹄筋牛蹄
    养生食疗: 驱寒暖身

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的能量十足的抗寒美颜菜【香糯牛蹄筋】。

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