第一步：薏米筛选
第五步：放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可
第二步：冷水浸2小時
第三步：2两薏米加1000ML水
第四步：中火煮开，转小火煮100分钟
消肿薏米水
消肿薏米水是【鱼菲】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消肿薏米水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
天冷最容易浮肿，早晚一碗，排除水肿，让自己帅气美一天
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 薏米：3两 | 水：1000毫升 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |