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奶香花生米

菜谱编号:143-754
奶香花生米是【Maroon·小爱】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶香花生米”。
奶香花生米

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,很适宜制作各种营养食品。花生长于滋养补益,可延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋媲美。

奶香花生米主厨:Maroon·小爱

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
花生米:适量--
辅助料用量
牛奶:适量--
调味料用量
白砂糖:适量--

奶香花生米的做法步骤

  • 第三步:把洗好的花生米放在锅里煮熟,用清水就可以,不用放调料·
  • 第二步:花生米洗净放在碗里
  • 第五步:放在微波炉里,高火5分钟,然后翻动,接着继续放入微波炉里几次,每次时间减少,直到做好·
  • 第一步:原料只有这几样,很简单的,味道也很好·
  • 第四步:将煮熟的花生米入在碗里,在碗里放牛奶·
  • 奶香花生米做法技巧/窍门/补充说明:

    放在微波炉里一定要看着花生米的颜色,我有点做过火了·

    菜谱标签:小菜
    相关食材:花生花生米

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的奶香花生米。

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