当前位置:首页 > 菜谱大全 > 简单的美味——黑米团

简单的美味——黑米团

菜谱编号:144-350
简单的美味——黑米团是【萧雪闲云】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,作者提供了5张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单的美味——黑米团”。
简单的美味——黑米团

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。

这个黑米团做法简单,可当主食也可当点心食用。

简单的美味——黑米团主厨:萧雪闲云

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黑米:适量--
辅助料用量
白糖:适量--

简单的美味——黑米团的做法步骤

第二步:水没过黑米即可,煮饭键煮饭。

简单的美味——黑米团做法第二步骤

第三步:黑米出锅后加适量的白糖拌匀

简单的美味——黑米团做法第三步骤

第四步:舀一勺黑米饭在保鲜膜上

简单的美味——黑米团做法第四步骤

第一步:黑米提前浸泡12小時。

简单的美味——黑米团做法第一步骤

第五步:拧成一个圆即可。

简单的美味——黑米团做法第五步骤
简单的美味——黑米团做法技巧/窍门/补充说明:

1:如果黑米没有提前浸泡,连煮两次饭即可。(黑米比较难煮熟,所以如果没有提前浸泡,煮一次肯定煮不熟)
2:拌糖之后可直接食用,我只是凹了个造型。

相关食材:黑米
养生食疗:耳鸣

简单的美味——黑米团菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【萧雪闲云】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简单的美味——黑米团。

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜