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五香猪肝

菜谱编号:151-896
五香猪肝是【一条优雅的鱼】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五香猪肝”。
五香猪肝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;

2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义;

3、经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用;

4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

五香猪肝主厨:一条优雅的鱼

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
猪肝:一斤--
辅助料用量
生姜:少许干辣椒:少许
鲜酱油:10克生抽:10克
糖:10克五香粉:5克
啤酒:1瓶--

五香猪肝的做法步骤

  • 第二步:热锅冷油,放入生姜、干辣椒炝锅,把鲜猪肝煸至两面变色。
  • 第三步:放入鲜酱油、糖、生抽、五香粉、啤酒烧开,改小火慢炖20分钟
  • 第一步:鲜猪肝放在清水中浸泡半小时,去血水,待用。
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:猪肝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五香猪肝。

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