夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨
夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨是【老U爱小轩哥】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜又称之为金瓜,色泽金黄,惹人喜爱。南瓜有很多功效,食药相适合。且南瓜价格便宜,好吃又易做。可素可荤,清甜味纯。
1、解毒:南瓜内含有维生素和果胶,对消除体内细菌毒素和其他有害物质,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激。3、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效。
今天是一年一度的端午节,除了吃粽子,看龙舟,当然免不了一家大小围坐一团,大吃特吃一顿呀。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:适量 | 排骨:适量 |
豆豉:适量 | 蒜头:适量 |
姜:适量 | 生粉:适量 |
糖:适量 | 酱油:适量 |
盐:适量 | 油:适量 |
夏日恩赐 ---- 金瓜蒸排骨的做法步骤
答配菜谱:排骨与金瓜的做法