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红烧鳊鱼

菜谱编号:153-133
红烧鳊鱼是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鳊鱼”。
红烧鳊鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

红烧鳊鱼主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鳊鱼:500克--
辅助料用量
红椒:适量青椒:适量
姜:适量葱:适量
调味料用量
生抽:适量老抽:适量
白糖:适量陈醋:适量
精盐:适量食用油:适量

红烧鳊鱼的做法步骤

第三步:切好姜葱蒜,红椒和青椒。

红烧鳊鱼做法第三步骤

第四步:热锅冷油,下鱼煎制。

红烧鳊鱼做法第四步骤

第二步:鳊鱼处理好之后,两面改一下刀,抹點盐腌制约10分钟。

红烧鳊鱼做法第二步骤

第七步:加入鱼、适量清水,老抽1汤匙、生抽1汤匙、陈醋1小勺、糖1小勺、盐1小勺,烧开,后转小火。

红烧鳊鱼做法第七步骤

第六步:把鱼装出,她香姜葱蒜,加入豆瓣酱,她香。

红烧鳊鱼做法第六步骤

第九步:最后加入红青椒丝,收汁。

红烧鳊鱼做法第九步骤

第五步:煎至两面微黄。

红烧鳊鱼做法第五步骤

第十步:装盘。

红烧鳊鱼做法第十步骤

第一步:准备好食材。

红烧鳊鱼做法第一步骤

第八步:小火煮约10分钟,烧的時候不停把汤淋在鱼上。也可以翻面煮。

红烧鳊鱼做法第八步骤
红烧鳊鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1、鱼用盐腌一下可以去腥,也更鲜美。
2、煎鱼时,热锅冷油把鱼下锅,煎一会再翻面。
3、放盐要适量,酱油和豆瓣酱都咸味。
4、红青椒也可以换为香菜或香葱。
5、也可以把鱼煎香后,直接加入水烧开后,再加入调料。

相关食材:鳊鱼

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧鳊鱼。

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