第三步：锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟
第四步：煮熟的胡萝卜片放入搅拌機，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹。
第一步：胡萝卜1根洗净去皮。
第二步：去皮后的胡萝卜切成片状
第五步：将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿
胡萝卜汁
胡萝卜汁是【心清似水淡若云】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，作者提供了5张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
今天我家宝宝开始了第一顿的辅食了，早上9-10点喂胡萝卜汁，一般配方奶喂养的宝宝可以考虑从4个月开始添加辅食，而母乳喂养的宝宝从6个月开始添加。在给4-6个月的宝宝添加蔬菜辅食时，一开始以单一菜汤为主，煮汤时不要添加任何调味料。很多蔬菜都适合做蔬菜汁，例如胡萝卜、菠菜、花椰菜、小白菜、苋菜等，地瓜叶，高丽菜，妈妈可以根据季节来挑选应季的蔬菜。香甜的胡萝卜含有多种维生素，漂亮的颜色和香甜的味道，既适合作为辅食给小宝宝食用，也可以为母乳喂养的妈咪提供丰富营养，可谓老少咸宜
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：100克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：200ML | -- |
胡萝卜汁的做法步骤
胡萝卜汁做法技巧/窍门/补充说明：
1·要过滤后当水喝，料理机没有过滤网的就要单独过滤。
2·4个月的宝宝要先从稀到稠，所以现在只能喝胡萝卜汁，泥就只能大人吃了