第一步：备材料
第六步：把调味汁料与处理好的秋葵、鹌鹑蛋拌在一起10分钟左右即可食用
第四步：把鹌鹑蛋去壳切开与秋葵放在同一碗内
第五步：切碎的蒜头、葱、朝天椒与所有调味料混合好（也可预先做好备用）
第三步：沸水加入小许油焯熟秋葵
第二步：鹌鹑蛋用水煮熟
蒜拌秋葵鹌鹑蛋
蒜拌秋葵鹌鹑蛋是【火镀红叶】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜拌秋葵鹌鹑蛋”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：适量 | 鹌鹑蛋：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 蒜头：适量 | 葱：适量 |
| 朝天椒：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 酱油：适量 | 花生酱：适量 |
| 醋：适量 | 鸡粉：适量 |
| 酒：适量 | 麻油：适量 |