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红豆凉粉

菜谱编号:164-051
红豆凉粉是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆凉粉”。
红豆凉粉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白凉粉是用果胶和卡拉胶等食材制做而成的,还有龟苓膏被称为黑凉粉,夏天煮些,加入糖水,放冰箱里,做为伏天里消暑的小吃。加了红豆,更健康。

红豆具有通小便、利水散血、消肿排脓、清热解毒、止渴解酒、通乳下胎的作用。也能促进心脏的活化,还有健胃生津、去湿益气的作用。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。同进还可以补充经期营养、舒缓痛经的效果。

红豆凉粉主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:150克冰糖:50克
开水:1100ML--
辅助料用量
白凉粉:50克冷水:150ML

红豆凉粉的做法步骤

  • 第五步:用150ML冷水将白凉粉和开。
  • 第一步:食材。
  • 第六步:煮熟的红豆连汤约1100ML。加入汤锅里,水不够再添一点。加入冰糖煮化。
  • 第二步:红豆挑选好洗净。
  • 第四步:加入高压锅压15分钟。选的排骨键。
  • 第九步:凉透后,切块即可食用。
  • 第八步:全部倒入后煮开后,倒在容器里,去沫。
  • 第三步:加入锅里,烧开后,换去水。
  • 第七步:加入和开的白凉粉。边倒入边搅动。
  • 红豆凉粉做法技巧/窍门/补充说明:

    白凉粉也可以用鱼胶粉或吉利丁片。

    相关食材:红豆凉粉

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