第三步:鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。
第四步:鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。
第六步:小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。
第一步:新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条,个头大概在1斤2两左右为宜·
第五步:姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。
第二步:鲈鱼清洗干净后去头去尾。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:蒸 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鲈鱼:1条 | 姜:10片 |
火腿:1根 | 红辣椒:2个 |
辅助料用量 | |
盐:10克 | 米酒:20克 |
大料:1粒 | 花椒:10粒 |
蒸鱼豉油:20克 | 葱丝:10克 |
第三步:鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。
第四步:鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。
第六步:小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。
第一步:新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条,个头大概在1斤2两左右为宜·
第五步:姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。
第二步:鲈鱼清洗干净后去头去尾。
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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