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海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5

菜谱编号:182-997
海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5是【貪吃橘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5”。
海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

单纯的炒蔬菜丝,冷热皆宜,且福利多一项。

除了当餐热炒;取部分冷藏,下一餐可以做为冷盘菜,也非常适合夹饼(蛋饼、烧饼…)或配馒头。

海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5主厨:貪吃橘

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
黑木耳:200克白萝卜:1/2个
虾米:1大匙香菜:适量
葱:2 根大蒜:3粒
辅助料用量
盐:适量白胡椒:少许
麻油:1大匙--

海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5的做法步骤

  • 第三步:下木耳丝拌炒
  • 第四步:放入萝卜丝,加3大匙水拌炒后盖锅焖煮
  • 第五步:见白萝卜丝软化转透明,加盐&白胡椒调味,拌入香菜末淋上麻油即成。
  • 第一步:白萝卜切丝,虾米泡软挤干,木耳去蒂头切丝,大蒜切碎,葱切末,香菜切细
  • 第二步:起油锅炒香虾米&葱蒜
  • 海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5做法技巧/窍门/补充说明:

    ?香菜可换成芹菜、韭菜或青葱。
    ?切好的萝卜丝,可以先加少许盐抓腌软化;下锅前冲净沥干,缩短烹煮时间。

    相关食材:木耳

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海味银丝木耳 ★减脂排毒木耳5。

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