牛蒡红枣甜汤
牛蒡红枣甜汤是【七九星星】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛蒡红枣甜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
牛蒡,长得和铁棍山药差不多,但是味道却大大的不同。它有一种人参的味道,特别清香。而且它具有治疗三高的作用,抗癌效果明显,女性朋友们注意哦,牛蒡有抗衰老的作用。益处那是相当多。
牛蒡可以炒着吃,也可以晒干了泡茶喝。今天早上我用它煮了一锅甜汤,味道特别清甜,非常好喝。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛蒡:半根 | 红枣:适量 |
糯米小圆子:适量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | 清水:适量 |
牛蒡红枣甜汤的做法步骤
牛蒡红枣甜汤做法技巧/窍门/补充说明:
牛蒡接近表皮的部分很有营养,所以不要削掉,用刀刮去皮就行。
牛蒡容易氧化,切几块后放入请水中浸泡着,再接着切。