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奶香三文鱼

菜谱编号:190-837
奶香三文鱼是【第二位】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“奶香三文鱼”。
奶香三文鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

三文鱼有非常有营养,它可以补虚劳、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。对于女性更是可以降低患肾病的几率,减少皱纹产生

奶香三文鱼主厨:第二位

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
三文鱼:200克芦笋:3条
辅助料用量
黄油:5克蒜味胡椒粉:1匙
鲜奶油:1匙--

奶香三文鱼的做法步骤

  • 第一步:把食材准备好:三文鱼洗干净,用厨房纸把鱼身上的水分吸干待用,黄油取小块
  • 第四步:装碟摆盘后,淋上鲜奶油,营养健康,香喷喷的三文鱼就完成啦
  • 第三步:煎好一面,反过来煎另一面,煎好后,撒上胡椒粉,反过来,再撒上胡椒粉,放芦笋一起煎,就可以装碟
  • 第二步:小火热锅,黄油下锅,融化,放三文鱼煎,期间不走开,注意火候
  • 相关食材:三文鱼

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