【金格勒酱】之酱烧:酱烧三文鱼头
【金格勒酱】之酱烧:酱烧三文鱼头是【火镀红叶】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【金格勒酱】之酱烧:酱烧三文鱼头”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在菜市场看到有冰鲜三文鱼头卖,哗,好啊,儿子爱吃三文鱼呀;三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能
有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效;儿子现在要冲刺了,所以平时还会吃点三文鱼油补补脑的
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
三文鱼头:1个 | 大葱:适量 |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 蒜:适量 |
葱白:适量 | 辣椒:适量 |
调味料用量 | |
金格勒酱:适量 | 生抽:适量 |
水:适量 | 盐:适量 |
糖:适量 | 鸡粉:适量 |
胡椒粉:适量 | -- |