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健康美味的蜜豆

菜谱编号:192-453
健康美味的蜜豆是【黄豆豆的一家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康美味的蜜豆”。
健康美味的蜜豆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小朋友喜欢吃豆沙馅的东西,时不时就要吃,每次做又不需要太多的馅,自己动手做又怕麻烦,所以大部分时都是直接超市买一包够吃好多次,经常买就会担心那馅不安全,不敢让孩子吃太多,想着还是自己动手做吃着放心,炒馅麻烦,心想是不是可以换个方式弄会不会简单些,反正都是红豆做馅的,于是某天在家里尝试自己动手试试蜜豆,没想到做法如此简单,而且还不费时间,做出来后,放到饼里做馅或面包中,小朋友都一样喜欢,做好的蜜豆还能直接吃,可谓一举多得。

健康美味的蜜豆主厨:黄豆豆的一家

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:200克白糖:50克
清水:适量--

健康美味的蜜豆的做法步骤

  • 第三步:煤气灶开火,大水煮开后,改小火,慢慢煮至水份快干时,加入白糖翻拌均匀,继续小火煮至汤汁收干即可
  • 第二步:泡好的红豆沥干水份放锅中,加入适量水(水末过红豆3cm左右)
  • 第一步:红豆用清水洗干净,然后加入适量水浸泡一晚
  • 健康美味的蜜豆做法技巧/窍门/补充说明:

    1、红豆浸泡的过程中,可以换几次水,去掉豆子的腥味
    2、泡好的豆子,用手指捏一下,可以轻松成捏碎
    3、根据自己的口味适当增加白糖的量

    相关食材:蜜豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康美味的蜜豆。

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