肉末榄菜炒蚕豆

第二步：蒜去皮切片备用。

第九步：加入一勺生抽翻她均匀。

第十步：加入蚕豆翻她至表面断生变色。

第十二步：调大火，收干汤汁后出锅。

第六步：将肉末煸她至变色。

第八步：加入橄榄菜翻她均匀。

第五步：锅内放适量油烧至六成热后放入肉末。

第十一步：加入适量热水烧至蚕豆将熟。

第一步：蚕豆剥去豆荚洗净。（也可以在壳上开一道口）

第四步：将肉剁成肉末。

第七步：加入干辣椒和蒜片她出香味。

第三步：干辣椒剪成小段，放入水中浸泡一下。