第六步:煮好后立刻捞出
第二步:先将毛豆反复冲洗干净
第五步:盖上锅盖,大火烧开,转中小火煮约20分钟
第七步:热着吃,凉了吃都很鲜美哟!
第四步:锅中放半锅水,下入毛豆(水量没过毛豆多出来一點就行),再放入盐和八角
第三步:沥干水分后剪去两头以便入味
第一步:备好食材:毛豆、盐、八角
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
毛豆是夏季最为常见的食材之一,它不仅味道鲜美,营养也极为丰富,食用功效也非常多。
夏天出汗较多,而毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。
记得小时候,一到这个季节,妈妈就会经常做这道“盐水毛豆”来给我们当零食吃,既美味又解馋,总是吃不够,直到现在,对它的钟爱依然没变!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
毛豆:400克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:15克 | 八角:2个 |
第六步:煮好后立刻捞出
第二步:先将毛豆反复冲洗干净
第五步:盖上锅盖,大火烧开,转中小火煮约20分钟
第七步:热着吃,凉了吃都很鲜美哟!
第四步:锅中放半锅水,下入毛豆(水量没过毛豆多出来一點就行),再放入盐和八角
第三步:沥干水分后剪去两头以便入味
第一步:备好食材:毛豆、盐、八角
1、毛豆剪去两头后能更快入味
2、我这盐的分量比较足,所以煮好后不能浸泡,否则会过咸
3、豆制品是最容易变质,如果没吃完的最好放冰箱冷藏,尽快吃完
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的盐水毛豆。
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