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肉丝地皮菜

菜谱编号:203-615
肉丝地皮菜是【相约9??8??】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉丝地皮菜”。
肉丝地皮菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

地皮菜又名地木耳,天仙菜等。一般生长在阴暗潮湿的地方,不仅营养丰富,还有很多药用作用。具有养肝,清热、明目排毒之效。小时候在田间地头树林之处均可采到新鲜的地皮菜。

肉丝地皮菜主厨:相约9??8??

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
地皮菜:200克肉丝:50克
蒜头:2个笋干:10克
料酒:2ML生抽:2ML
盐:2克油:25ML
红椒:1段--
辅助料用量
香葱:1段--

肉丝地皮菜的做法步骤

  • 第七步:依次入料酒、生抽、盐、红椒粒,
  • 第八步:出锅。
  • 第六步:倒入地皮菜翻炒,
  • 第三步:倒入肉丝划开翻炒,
  • 第四步:翻炒几下至肉丝变色,
  • 第十步:成品图
  • 第九步:装盘
  • 第一步:食材准备,地皮菜含有泥沙需清洗干净,
  • 第二步:热锅下油入蒜片小火煸香,
  • 第十一步:成品欣赏
  • 第五步:入笋干翻炒,
  • 肉丝地皮菜做法技巧/窍门/补充说明:

    地皮菜可炖汤,炒食、磨粉、凉拌。不过是寒性食品。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:地皮菜

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