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#春食野菜香#韭香地皮菜

菜谱编号:281-542
#春食野菜香#韭香地皮菜是【妖妖~??】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#韭香地皮菜”。
#春食野菜香#韭香地皮菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

听许多老人讲,这个“野菜”六七十年代许多人都吃过,饥荒时代,是啥能吃就吃的,不能吃的也都吃了,以前吃它,纯粹是因为穷。

它的学名是普通念珠藻,别名地木耳、地皮菜、地软、地踏菜等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳,研究表明,普通念珠藻含有多种营养成分,其蛋白质含量高于鸡蛋、木耳、银耳等;总氨基酸含量与发菜、香菇相近,因此,普通念珠藻是人体蛋白质的很好来源。

农村有一种野菜,下雨后才有,吃过的小伙伴都是幸福的

它还有个更为动听的名字,情人的眼泪,上帝的眼泪。因为这种地木耳平时极为罕见,但是在大雨过后,会经常出现在不受污染的山地或者草原上。

#春食野菜香#韭香地皮菜主厨:妖妖~??

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
地皮菜:一盘韭菜:一小把
辅助料用量
盐:一勺姜:一小块
大蒜:几粒--

#春食野菜香#韭香地皮菜的做法步骤

  • 第一步:地木耳清洗干净,这东西美味,洗起来却特别的脏,要有点耐心,心急吃不了热豆腐,从来美味都需要等
  • 第四步:倒地木耳进去翻炒,加少许水闷一下
  • 第七步:成品
  • 第五步:出锅前撒盐即可,简简单单却超级鲜美,厚重柔软,吃一次就爱上
  • 第六步:成品
  • 第二步:韭菜,姜,蒜切好备用。
  • 第三步:热油爆香姜蒜,放韭菜炒香
  • 相关食材:地皮菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的#春食野菜香#韭香地皮菜。

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