第一步:准备好所需的食材
第三步:将大米、紫米、糙米、红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中,加入适量的水
第二步:红薯去皮洗净后随意切滚刀块
第五步:盖上电饭煲盖子,接通电源,选择粗粮饭程序,待铁斧自动进入保温模式后,关闭电原稍等片刻打开锅盖即完成制作
第六步:做好的米饭
第四步:将切好的红薯放进去
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在大家慢慢开始注重饮食健康,在吃的方面也开始越来越讲究,原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西,偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮,一方面降低白米饭的淀粉含量,另一方面还能增加食欲,做起来又简单,可谓一举多得。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
大米:1·5杯 | 红薯:1个 |
红枣:5颗 | 清水:适量 |
紫米:少许 | -- |
辅助料用量 | |
糙米:少许 | -- |
第一步:准备好所需的食材
第三步:将大米、紫米、糙米、红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中,加入适量的水
第二步:红薯去皮洗净后随意切滚刀块
第五步:盖上电饭煲盖子,接通电源,选择粗粮饭程序,待铁斧自动进入保温模式后,关闭电原稍等片刻打开锅盖即完成制作
第六步:做好的米饭
第四步:将切好的红薯放进去
小贴士:
1、煮米饭的水量根据自己的喜好定
2、粗粮食材可以随意搭配
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康美味又易做的粗粮饭。
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