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莲藕肉丸

菜谱编号:209-831
莲藕肉丸是【辽南蟹】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲藕肉丸”。
莲藕肉丸

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲藕肉丸做一份百搭配的肉丸(头条美食天下

最近迷恋丸子,想做各种各样的。先上这个莲藕的丸子。

秋天,又干又燥,饮食也比较注意,尽量不吃那些上火的食物,丸子也用蒸的方法来做了。鲜肉配上莲藕,蒸了之后再淋上芡汁,也是美美的。

喜欢丸子,因为它可以包容许多材料进去,可以变着样子把一些食材吃下去,今天的莲藕肉肉丸就是这样子的,吃丸子的时候其实是看不到莲藕的。传统方法是要将莲藕磨成蓉或者刨成细末,我今天比较偷懒,直接用原汁机磨了,然后又把部分莲藕汁跟莲藕渣子混合了,效果也挺好呢。

材料:莲藕肉馅(有肥有瘦比较好)

配料:葱姜鸡蛋

调料:盐生抽红薯淀粉十三香糖

做法:

莲藕肉丸主厨:辽南蟹

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
莲藕:适量肉馅:适量
葱姜:适量鸡蛋:适量
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
红薯淀粉:适量十三香:适量
糖:适量--

莲藕肉丸的做法步骤

第七步:红薯淀粉莲藕碎和肉馅充分 拌均匀,这里可以视情况添加蛋清,以可以做成丸子为度。

莲藕肉丸做法第七步骤

第一步:肉馅料加上葱姜斩几道使其溶合。

莲藕肉丸做法第一步骤

第三步:启动原汁機,将莲藕打成汁。

莲藕肉丸做法第三步骤

第九步:炒们今天吃時淋了生抽汁。如果淋芡汁,芡汁的做法,取高汤加盐和生抽调味煮开后淋淀粉水做成米汤芡,淋上就好了。

莲藕肉丸做法第九步骤

第四步:取汁和渣来用 。

莲藕肉丸做法第四步骤

第六步:用莲藕汁将红薯淀粉化开。

莲藕肉丸做法第六步骤

第五步:部分莲藕汁加上渣加上肉馅及调料。

莲藕肉丸做法第五步骤

第二步:莲藕去皮切小块。

莲藕肉丸做法第二步骤

第八步:将拌好的馅料团成丸子,放在盘子中,上锅蒸10分钟,水开后计時,蒸好后的丸子可以直接吃,可以淋芡汁,可以淋生抽或者油醋汁,用来做汤也可以。

莲藕肉丸做法第八步骤
莲藕肉丸做法技巧/窍门/补充说明:

1、丸子的重点在拌馅料上,淀粉和水的量要合适,以团成丸子不散为度。
2、丸子调味儿宜淡不宜浓,因为淡些可以再淋汁,咸了就没有办法了。

相关食材:肉丸莲藕
养生食疗:坐月子

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的莲藕肉丸。

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