冬季里的青萝卜素丸子
冬季里的青萝卜素丸子是【yhyaxswz】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬季里的青萝卜素丸子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这道青萝卜素丸子可以
1·增强机体免疫力
2·促进消化
萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
3·保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
4·预防富贵病
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
5·有助于减肥
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 青萝卜：半根 | 面粉：60克 |
| 小葱：5根 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 香油：适量 |
| 醋：适量 | -- |
冬季里的青萝卜素丸子的做法步骤
菜谱标签：热菜