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海参粥

菜谱编号:218-530
海参粥是【鸿云轩】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“海参粥”。
海参粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

海参是一道名贵的食材,与人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八珍之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。

海参粥主厨:鸿云轩

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
海参:2条小米:1杯
水:适量--
辅助料用量
盐:1克姜丝:少许
鸡精:适量--

海参粥的做法步骤

  • 第二步:去沙嘴,剪断内筋。
  • 第五步:取两条泡好的海参,一量杯小米
  • 第三步:然后开水煮30-50分钟,至用指甲能掐透,自然晾凉
  • 第九步:营养滋补的海参粥做好了。
  • 第一步:淡干海参是需要泡发的,先行泡24-48小时,泡至海参体软
  • 第七步:加入海参和少许姜丝,其中一条海参已切片,切不切片随自己喜好,继续煮10分钟
  • 第四步:继续泡到海参发至当初的2-2·5倍大小,约48-72小时泡发成功
  • 第八步:出锅前加盐和少许鸡精,拌匀即可
  • 第六步:将米淘洗干净,下入开水中,大火煮开转小火煮20分钟左右
  • 海参粥做法技巧/窍门/补充说明:

    1,水和米的份量根据自己的喜好,喜欢粥稠一些就多加米,少加水,喜欢稀一些就多加水喽
    2,出锅前还可以加胡椒粉调味,不喜可以不加

    相关食材:海参

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的海参粥。

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