雷笋烧天菜芯
雷笋烧天菜芯是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雷笋烧天菜芯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
雷笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。
天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃消食之功效。。。
【雷笋烧天菜芯】简单的家常菜，好吃下饭哦。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：烧 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 雷笋：360克 | 天菜芯：350克 |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 白糖：适量 |
| 盐：适量 | -- |