杂蔬小牛腩浓汤

第十二步：把高压锅里的牛腩连汤汁一起倒入汤锅，

第一步：准备好小牛腩

第十步：锅里油热，放入番茄煸她至发蔫，关火。

第八步：番茄洗净，用开水烫去皮，切块，

第二步：准备好杂蔬与番茄酱，

第十五步：加100-150克左右的番茄酱，煮开5分钟，

第九步：锅里油热，放入土豆，胡萝卜她至表面发蔫，盛出，

第十一步：取汤锅，放入土豆，胡萝卜，番茄，洋葱，

第十三步：加胡椒粉，大火煮开，小火炖30分钟，

第六步：放入姜，葱，八角，桂皮，香叶等调料，大火煮至上阀，小火焖60分钟。

第三步：小牛腩冷水下锅，

第十六步：加盐调味即可。如果汤汁太多，可以用大火收汁，使汤汁更浓郁。

第十四步：放入西兰花煮开2分钟，

第四步：煮开5分钟，捞出，用温水漂净。

第五步：取高压锅，放入牛腩，加适量清水，

第七步：把土豆，洋葱，胡萝卜，洗净切块，西兰花瓣小朵，