美味红豆饮
美味红豆饮是【心言手语00】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美味红豆饮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等,是良好的药用和健康食品。
红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
今天,就教大家做一款简单又美味的红豆饮。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:其他 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
熟红豆:150克 | 纯牛奶:150克 |
辅助料用量 | |
蜂蜜:适量 | -- |
美味红豆饮的做法步骤
美味红豆饮做法技巧/窍门/补充说明:
煮红豆的时候如果已经加了冰糖,此处的蜂蜜可以减少或者省略。
相关食材:红豆