羽衣甘蓝沙拉
羽衣甘蓝沙拉是【十星大瓢虫】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羽衣甘蓝沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羽衣甘蓝是公认的“蔬菜之王”,是地球上营养成分最丰富的食物之一,尤其是优质纤维素,食用后有助于肝脏的解毒功能,还能抑制对甜品油炸食品的欲望,成为减肥的好食材
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
牛油果:1个 | 羽衣甘蓝:适量 |
彩椒:半个 | -- |
辅助料用量 | |
沙拉汁:适量 | -- |