茄汁鹌鹑蛋
茄汁鹌鹑蛋是【虫妈小米】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄汁鹌鹑蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
小小鹌鹑蛋,酸甜开胃,一口一个。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鹌鹑蛋:500克 | 水:适量 |
辅助料用量 | |
番茄沙司:2锅铲 | 盐:1克 |
糖:2克 | 油:半锅铲 |
茄汁鹌鹑蛋的做法步骤
茄汁鹌鹑蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1·煮好鹌鹑蛋后,用冷水浸泡十分钟,去壳会容易些。
2·鹌鹑蛋表面不要有水分,否则入油锅会溅油。
3·炒番茄沙司时用小火,因为没有加水,容易炒糊。
养生食疗:补碘