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马兰头拌豆干

菜谱编号:229-730
马兰头拌豆干是【白~雾】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马兰头拌豆干”。
马兰头拌豆干

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等,属菊科马兰属多年生草本植物。马兰头原是野生种,生于路边、田野、山坡上,全国大部分地区均有分布。马兰头有红梗和青梗两种,均可食用,由于寒食节与清明节合二为一的关系,只有清明前的马兰头是最好吃的,过了清明再吃马兰头,口感上会有很大区别,赶紧抓住春天的脚步,尝一下春天的馈赠。

马兰头拌豆干主厨:白~雾

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
马兰头:300克豆腐干:3块
胡萝卜:1小段--
辅助料用量
食用油:适量盐:适量
鸡精:适量绵白糖:适量

马兰头拌豆干的做法步骤

  • 第三步:锅中放入水,水煮开放入胡萝卜丁,豆腐干丁焯水。
  • 第一步:准备所需食材。
  • 第六步:锅中放入食用油,油温高放入马兰头煸炒。
  • 第五步:焯过水的马兰头也切成丁。
  • 第四步:马兰头也焯水。
  • 第二步:胡萝卜去皮,与豆腐干一起切丁备用。
  • 第七步:放入豆腐干丁,胡萝卜丁一起煸炒,放入盐,鸡精,糖翻拌均匀即可。
  • 马兰头拌豆干做法技巧/窍门/补充说明:

    马兰头焯水时放入少许盐,这样马兰头色泽更诱人。

    相关食材:马兰头豆干

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