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雪梨黑豆米糊

菜谱编号:231-314
雪梨黑豆米糊是【遗忘↘蕾拉●】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨黑豆米糊”。
雪梨黑豆米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

简单健康的食材搭配制作的这道雪梨黑豆米糊,不仅可以养肾补血,还有活血祛斑的功效哦。早餐的时间享用最为合适了。

雪梨黑豆米糊主厨:遗忘↘蕾拉●

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大米:60克黑豆:50克
雪梨:1个--
辅助料用量
纯净水:适量白糖:适量

雪梨黑豆米糊的做法步骤

  • 第一步:主要食材备齐;
  • 第六步:接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出,加入适量白糖即可。
  • 第五步:选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑;
  • 第四步:将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中,倒入适量纯净水;
  • 第二步:大米洗净,用清水浸泡2小时,黑豆洗净,用清水浸泡6~8小时;
  • 第三步:雪梨洗净去皮去核,切成小块;
  • 雪梨黑豆米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    1、雪梨本身有甜度,根据个人喜好看是否需要放糖;
    2、米糊加热时,需要适当搅拌,以免糊底。

    相关食材:黑豆

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