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香草照烧鸡腿墨米饭

菜谱编号:235-061
香草照烧鸡腿墨米饭是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香草照烧鸡腿墨米饭”。
香草照烧鸡腿墨米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

照烧是日文Teriyak的中文直译法,简单说也就是加了酱油和糖的调料汁,翻炒后挂在食材的表面,形成亮亮的糊糊。今天这道照烧鸡腿饭,我撒了几粒COOK100的香草碎,居然吃出了意大利披萨的味道来!好神奇吧!下次是不是可以用米饭做个米饭披萨呢?

香草照烧鸡腿墨米饭主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡腿:3个--
辅助料用量
酱油:40克蚝油:30克
糖:1小勺盐:0·5克
黑胡椒粉:3克料酒:少许
植物油:少许菠菜:一把
墨米饭:一碗--

香草照烧鸡腿墨米饭的做法步骤

  • 第六步:煎肉的时候,另一锅中做开水,将洗好的菠菜焯一下水,再过凉水,沥干水备用
  • 第十步:也可以将鸡腿肉切块
  • 第九步:盛一碗米饭,将鸡腿肉和菠菜摆入碗中
  • 第三步:用刀背将肉拍几下,入大碗中,根据口味加入酱油、蚝油、盐、白糖、黑胡椒粉,少许料酒
  • 第八步:收汁,撒少许COOK100香草碎
  • 第四步:搅拌均匀,充分入味,腌至少30分钟,用叉子在肉上扎洞,更便于入味儿
  • 第七步:将鸡腿肉翻个身,煎另一面,待定型后,将腌肉汁倒入锅中,再倒一点热水,盖上盖子,继续小火焖一分钟
  • 第二步:剔骨:用刀从小端处环切一圈,再顺着骨头划一刀,然后一分两半,轻松脱骨
  • 第一步:三个鸡腿洗净
  • 第五步:不粘煎锅中放一点点植物油,小火,将鸡皮朝下煎出油脂来
  • 香草照烧鸡腿墨米饭做法技巧/窍门/补充说明:

    鸡腿提前腌制入味,调料可以随口味调整,COOK100的香草碎不宜多放,几粒即可;用不粘煎锅的效果很好,只需一点点油就可以;因为鸡腿肉受热收缩后变厚了,光靠煎是不能让内部完全成熟的,所以煎定型后,腌肉汁中加一点点水,小火盖盖焖一分钟,既入味还能使鸡肉内部完全成熟;如果想让鸡肉更加入味,可以将鸡腿肉切成粗条腌制;
    5·青菜可以换成其它蔬菜。

    相关食材:鸡腿米饭香草

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