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扁豆焖饭

菜谱编号:023-95
扁豆焖饭是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“扁豆焖饭”。
扁豆焖饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扁豆。

性微温,味甘。健脾化湿,和中消暑。可以治疗脾胃虚弱、食欲不振、大更溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。

扁豆焖饭主厨:西马栀子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
肉馅:适量扁豆:适量
香菇:适量--
辅助料用量
姜丝:适量--
调味料用量
料酒:适量盐:适量
酱油:适量糖:适量

扁豆焖饭的做法步骤

  • 第四步:下入肉馅炒至变色。
  • 第五步:放入 料酒 酱油 糖 和香菇翻炒。
  • 第七步:倒入电饭锅里,盖好盖 ,按下蒸饭键。
  • 第一步:扁豆洗净 姜 香菇切丝。
  • 第二步:米加水,通上电源,但不要按下蒸饭键。水;按自家平时用量。
  • 第三步:热锅放油爆香姜丝。
  • 第九步:香喷喷的扁豆焖饭出锅啦。。超简单吧,很适合上班族呦。
  • 第六步:入扁豆继续翻炒 加盐要比平时多些。
  • 第八步:等指示灯变成保温后10分钟即可。
  • 相关食材:扁豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的扁豆焖饭。

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