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私房酱烤扒皮鱼

菜谱编号:240-495
私房酱烤扒皮鱼是【WFMM牛妈】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“私房酱烤扒皮鱼”。
私房酱烤扒皮鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

大连这里经常吃的一种鱼叫扒皮鱼,这种鱼嘴部连接腹部有一根撑起的鱼骨,骨质较硬,头部几乎没有什么鱼肉,最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了"扒皮鱼"这一俗称。

扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高,每100克鱼肉就含19·2克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。

由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃。周末买了几条回家做了酱烤的,味道也是相当不错。

私房酱烤扒皮鱼主厨:WFMM牛妈

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
扒皮鱼:3条盐:3克
孜然:2克--
辅助料用量
仲景香菇酱:20克辣椒面:1克

私房酱烤扒皮鱼的做法步骤

  • 第三步:2· 加入少量料酒,盐, 辣椒面。 孜然,葱姜腌制30分钟
  • 第四步: 3· 抹上香菇小酱放入烤箱。180度20分钟,中间拿出来两面抹酱
  • 第一步: 准备食材:扒皮鱼三条, 酱香小酱一瓶, 少量盐,辣椒面,孜然
  • 第五步: 最后装盘,再加点香菇酱就好了,味道很不错,鲜香美味,带着烧烤的味道!
  • 第七步:搭配午餐,晚餐都很赞!
  • 第六步:这个鱼肉质比较粗一些,鱼刺大,吃起来会省事很多!
  • 第二步:1·扒皮鱼洗净去除内脏, 鱼身两面改刀
  • 菜谱标签:烤箱菜
    相关食材:扒皮鱼

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的私房酱烤扒皮鱼。

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