冰糖红薯板栗
冰糖红薯板栗是【乖乖小吃】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖红薯板栗”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红薯是很好的粗粮食材，板栗的营养价值很高，把二者结合起来做成美味可口的冬季甜品，在寒冷的冬日吃上热乎乎的美食真是享受呀
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：250克 | 板栗：150克 |
| 辅助料用量 | |
| 色拉油：10克 | -- |
| 调味料用量 | |
| 冰糖：10克 | -- |
冰糖红薯板栗的做法步骤
冰糖红薯板栗做法技巧/窍门/补充说明：
甘薯：
红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
菜谱标签：甜品