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冬瓜烧花菇

菜谱编号:241-911
冬瓜烧花菇是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬瓜烧花菇”。
冬瓜烧花菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬瓜是最适合夏季吃的蔬菜瓜果之一,冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡;它能养胃生津、清降胃火,食之可以预防肥胖,因此每个爱美的女孩都爱它;同时冬瓜还有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。

冬瓜烧花菇主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
冬瓜:1块香菇:6朵
辅助料用量
小葱:1根生抽:1勺
糖:1小勺蚝油:1大勺
黑胡椒碎:1小勺油:适量
盐:适量--

冬瓜烧花菇的做法步骤

  • 第二步: 烧热锅, 放入适量油,下入冬瓜块煎一下;
  • 第三步: 冬瓜表面煎的微微发黄时加入泡好的香菇和水;
  • 第一步:青菜心放入加入点盐和油中的焯一下捞出备用;
  • 第八步:汁收好关火装盘, 表面上撒些小葱末。
  • 第六步: 加入适量的水加盖炖煮五分钟左右;
  • 第七步: 揭盖后大火收汁,加入盐和黑胡椒碎调味;
  • 第四步: 翻炒几下;
  • 第五步: 加入适量的生抽和蚝油翻炒上色, 再加入适量的白糖继续翻炒;
  • 冬瓜烧花菇做法技巧/窍门/补充说明:

    1·冬瓜先煎一下至表面有些发黄,这样更利于吸收味道;
    2·香菇提前用冷水泡好,水不要倒掉,烧时可以加入;
    3·生抽、蚝油和糖都是为了帮助冬瓜上色提鲜,一样不可少。

    相关食材:冬瓜花菇

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