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营养清淡扇骨汤

菜谱编号:249-855
营养清淡扇骨汤是【Madana】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养清淡扇骨汤”。
营养清淡扇骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

扇骨用开水烫焯一下捞出丟进汤煲里,

营养清淡扇骨汤主厨:Madana

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
红枣:适量莲子:适量
百合:适量莲藕:适量
生姜:适量--
辅助料用量
枸杞:适量--

营养清淡扇骨汤的做法步骤

  • 第二步:红枣枸杞莲子百合提前泡水十分钟洗净捞出丢进锅里,
  • 第三步:生姜洗净拍好,莲藕去皮切块丟入锅里
  • 第四步:锅中加入没过食材,盖上盖子按电饭煲、粥汤键1小时后出锅
  • 第一步:扇骨用开水焯烫洗净捞出丢入电饭煲
  • 营养清淡扇骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    出锅后再加一小滴盐,宜清谈别放多盐了

    菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:扇骨

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