清蒸比目鱼
清蒸比目鱼是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸比目鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
悠哈生活在海滨城市,从小是吃海鲜长大的,胶东地区特喜欢吃鲅鱼、带鱼、小黄鱼等,比目鱼生活在深海中,小的时候很少见到。比(牙)目(片)鱼由于肉质细腻,除了一根大鱼骨外,基本没刺,非常适合老人和小朋友食用,也是节庆期间餐桌必备的海产品。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冷冻比目鱼:500克(切段) | -- |
辅助料用量 | |
姜:4片 | 大葱:一根 |
料酒:一汤匙 | 柠檬蒸鱼酱油:二汤匙 |
植物油:三汤匙 | -- |
清蒸比目鱼的做法步骤
清蒸比目鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1、为确保鱼肉鲜嫩,冷冻的鱼切记不要反复冷冻、化冻,
2、蒸鱼一定要开水上锅,鱼段平铺在盘中更容易熟,蒸熟后迅速起锅,避免肉质变老,不能用急火蒸鱼,中火即可
3、比目鱼腹中的黑膜一定要撕掉,减少腥气;比目鱼本身不是太腥,料酒用量不要多,葱姜已起到去腥的作用
4、调味可用蒸鱼豉油或生抽
相关食材:比目鱼