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经后补血祛寒红糖姜枣水

菜谱编号:256-180
经后补血祛寒红糖姜枣水是【黄宝玲】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“经后补血祛寒红糖姜枣水”。
经后补血祛寒红糖姜枣水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

女人每个月月经干净三天后,就可以吃一些暖宫补血的:益母草红枣鸡蛋姜汤,但有些季节找不到鲜益母草,也可以喝点简单的,如以下介绍的红糖红枣姜水(当然效果是不及益母草的)

经后补血祛寒红糖姜枣水主厨:黄宝玲

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红糖:2茶匙带皮姜:一小块
无核红枣:4颗--
辅助料用量
水:一碗--

经后补血祛寒红糖姜枣水的做法步骤

  • 第三步:倒出滤渣
  • 第四步:倒入装了红糖粉的杯子,搅拌一下即可。如果你用红糖块,可放入锅中煮一下再倒出滤渣。
  • 第一步:准备材料
  • 第二步:带皮姜(带皮姜不会上火)拍碎与水和无核红枣入锅,盖上盖子煮15分钟就好了
  • 第五步:成品
  • 经后补血祛寒红糖姜枣水做法技巧/窍门/补充说明:

    喝的时机很重要,月经干净后:第四天

    菜谱标签:饮品
    相关食材:红糖

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