第五步:肉酥烂時加入枸杞,再焖10分钟,调入盐,少许鸡精即可。
第二步:水烧开加些姜片和料酒,放入鸽子焯水一分钟,去除掉腥味。
第三步:锅中加入干净的水放入鸽子、黄芪、葱结和姜片,大火烧开。
第四步:转中小火,再放入大枣,炖一个小時。
第六步:大补鸽子汤。
第一步:鸽子在买好后让小贩给闷杀,回家收拾干净,准备好黄芪、大枣、枸杞、葱、姜。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,产于中国华北诸省。黄芪来源於豆科植物黄芪或内蒙黄芪的乾燥根。清朝绣宫内称其为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。
黄芪的功效很强大,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌的功效,增强机体免疫功能、增强造血功能。改善物质代谢、增强性腺功能、抗应激、延缓衰老等作用。黄芪还具有强心、调节血压、抗病毒性心肌炎、保肝、抗溃疡等作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸽子:1只 | -- |
辅助料用量 | |
黄芪:10克 | 大枣:5粒 |
枸杞:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
料酒:适量 | -- |
第五步:肉酥烂時加入枸杞,再焖10分钟,调入盐,少许鸡精即可。
第二步:水烧开加些姜片和料酒,放入鸽子焯水一分钟,去除掉腥味。
第三步:锅中加入干净的水放入鸽子、黄芪、葱结和姜片,大火烧开。
第四步:转中小火,再放入大枣,炖一个小時。
第六步:大补鸽子汤。
第一步:鸽子在买好后让小贩给闷杀,回家收拾干净,准备好黄芪、大枣、枸杞、葱、姜。
经常给家人炖些黄芪排骨汤、黄芪牛肉汤、黄芪鱼汤等等,增强免疫力。
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